То есть, действия противника, направленные на вашу деморализацию, должны получить противодействие. И если вы утратили силы и выдохлись, то как минимум, что вы обязаны сделать – прекратить трансляцию этого г* во вне, поскольку  будете заражать окружающих. Проще говоря, вы будете производить усилие в направлении, выгодном противнику. Поэтому, если вдруг вас потянуло сказать и особенно – написать что-то в стиле «все это было бы хорошо, но…» – не делайте этого. Остановитесь, найдите удобную вам точку опоры, выдыхайте и возвращайтесь в строй, если вы все еще считаете себя стороной в этой войне и остались на нашей стороне.

Во время войны все люди находятся в состоянии длительного стресса и для любой даже самой крепкой психики, это – не хорошо, поскольку она имеет предел стойкости. Поэтому психологи говорят о том, что если есть возможность – делайте перерывы в потреблении информации. Просто отключайтесь и пополняйте заряд внутренней энергии до состояния, когда вы вернетесь в норму. Для тех, у кого это не получается и он чувствует, что сползает в депрессию, имеется более крепкое средство. Покупаете свежих фруктов или ягод и езжайте в госпиталь. Дальше ничего рассказывать не стану, но гарантирую, когда выйдете оттуда, мозги встанут на место.

Но тут возникает вопрос о том, почему на передке и с безусловной возможностью погибнуть прямо здесь и сейчас, бойцы имеют куда более бодрый вид. Здесь имеется простое объяснение. Когда вы сталкиваетесь с проблемой и просто перелопачиваете ее в своих мыслях, то скорее всего, вы дойдете до нервного срыва. Любой тупик в психологическом плане разматывается через действие. Как только вы начинаете предпринимать что-то конкретное для решения этой проблемы, шкала мировосприятия смещается и вы обретаете устойчивость уже в другой точке. Да, наш боец бодр потому, что у него в руках оружие и он конкретно решает эту проблему и видит результат своих действий. Вон горит БТР или танк врага, а вон удалось накрыть отделение орков и теперь они валяются вдали от своей бурятии.

То же самое касается и волонтеров или просто людей, которые знают, где взять что-то гарантированно нужное или полезное для конкретных бойцов или просто для наших на передке и переслать это туда, опять же – зная, как это сделать. Ведь кроме волонтеров, работающих на постоянной основе, есть и люди, которые что-то такое делают «на свои», не собирая пожертвований. И потому найти что-то нужное, а потом – его отправить, чтобы надежно попало адресатам, это именно решение кусочка проблемы собственными действиями. 

Из той же оперы – плетение сеток или множество других мероприятий. Заметим, в отличии от волонтеров или целых волонтерских организаций, это делают анонимы, которым не нужна известность или что-то еще, им нужно действие и в данной, конкретной ситуации для них это действие может выглядеть именно таким образом. Те, кто в курсе, раненным бойцам для выхода из посттравмата предлагают что-то делать руками, то есть, переключать внимание с травмирующего фактора на какие-то простые и не раздражающие действия. Во всех этих случаях действует один и тот же принцип.

Поэтому все, кто сам оказался в такой ситуации, либо имеет родных и близких, которые вкатываются в депрессию, находясь в тылу, стоит подумать над тем, что описано выше и сделать какие-то движения с тем, чтобы как минимум – перестать быть ретранслятором г*, а как максимум – вынырнуть самому, да еще и вытащить кого-то, кто оказался на грани. Всем надо понимать, что на войне иначе не бывает и просто нельзя развешивать нюни тогда, когда на передке военные делают все и даже сверх того.

(Продолжение следует)