Ну а для того, чтобы дать организму возможность переключиться и начать действовать в позитивном ключе – пользуйтесь приемами, которые применяются при посттравматическом синдроме – переключение на моторику, то есть – на действие. Если вы не в строю и не взяли в руки оружие, вы можете рыть окопы, рядом с позициями наших войск, поскольку многие блокпосты с мешками песка и даже бетонными плитами, вызывают ощущение, что это какая-то показуха. Ройте окопы, делайте смузи, что-то подвозите или подносите, в общем – делайте и не впадайте в безысходность.

Враг не имеет бесконечных резервов и бесконечных запасов техники и оружия. Обратите внимание на то, что их танки уже не имеют вид «плацкарта» или кровати над башней. Понятно, что идея эта была идиотская, но именно по этому признаку можно было отличить силы прорыва. Ставить батуты над башней, начали не по собственному желанию, а согласно директиве. Так, братья по разуму Рогозина решили защитить броню от Джавелинов и тем самым, пометили танки, на которые было положена миссия прорыва фронта. Теперь такого нет. Все танки, подготовленные для прорыва, уже уничтожены. Теперь идут резервы и их тоже жгут.

Это их мирняк не понимает масштабов бойни, в которую попали их военные, но сами-то они это прекрасно знают и им страшно, намного страшнее, чем нам. Это касается и ресурсов. То, что они обрубаются с каждым днем и у них начинается именно то, о чем мы говорили выше. Невзирая на бодрые результаты опросов, которые гласят о полной поддержке войны в Украине, именно эти же люди сметают полки магазинов и валюту. Но ты либо поддерживаешь войну, либо в три дорога покупаешь доллар и евро и пакуешься товаром, который завтра станет последним.

В таком состоянии они тоже долго не продержатся и их милитаризм уже сдувается через кошелек и желудок. Более того, часть населения уже видит перспективы свои и своей страны и они выглядят как та старая сказка: чем дальше, тем страшнее. И заметим, они не попадали под бомбежки или ракетные обстрелы, они не видели преступлений оккупантов и тем не менее, страх там уже стал привычным состоянием.

Отсюда следует, что именно сейчас, когда наша армия требует максимальной поддержки, распускать сопли просто непростительно. Соберитесь сами и постарайтесь поддержать хотя бы двух своих знакомых, у которых дух на исходе. Это поможет им, это поможет и вам, потому что бездействие плодит безысходность. Как только большую и неподъёмную задачу вы начинаете дробить на все более мелкие кусочки и пошагово решать каждую из них, вы начинаете возвращаться к жизни. А количество решенных мелких задач даст вам уверенность в том, что и большие задачи имеют свое решение.

Самое плохое, что можно придумать в такой ситуации, это сесть прямо на пятую точку и оглядываясь по сторонам, требовать, чтобы кто-то пришел и сделал тебе по красоте. Как только ты втыкаешься в эту колею – все! Ты начинаешь искать виноватых в том, почему тебе эту красоту не обеспечили и будьте уверены, скоро вы их найдете. Ведь противнику трудно вас втолкнуть в апатию, а когда вы уже в ней, он легко вам укажет на тех, кто виноват в этом. Вы даже не заметите, как вами сманипулируют, ибо апатия отрезает возможность это почувствовать. Маркер – вы ищете виноватых. Если вдруг вы заметили, что мысли пошли в этом направлении – тормозите, выдыхайте и возвращайтесь в адекват. Разберемся потом. Сейчас – действие, прямое и эффективное, соответствующее вашим силам.

В общем, как только вы за собой замечаете нечто подобное, вспоминайте старый майдановский лозунг: Невсермось! Именно это поможет выстоять вам, поднять головы тем, кто рядом с вами их опустил и в конце концов – достойно дойти до нашей общей победы.